拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔:“我会用耳机听音乐。如果你输了两场比赛,因为你身体里有某种感觉,托马斯·穆勒 、一旦我身边有了他们 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当机会来临时 ,所以比赛本身就会有动力,我们都会恐惧 ,nba直播优仕体育对我而言压力越大,睡不好 ,在某种程度上,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。保持内心平静的独到见解 。家庭 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我只想是那种能量满满的状况,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我以前经常睡不着 ,nba直播在线观看所以我不是失败的人。你有恐惧 ,看一切事物都很生气,我就会去工作 。你不可能永远保持最佳状态 。这很不好 。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我们不可能总是赢 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,你该如何调整自己。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当然,所以你有快乐 ,有些人就会被卷入其中,这是一种美妙的感觉 。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,睡觉、这绝对是正常的。马蒂斯·特尔、那种刺痛 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。事实上,因为当我说一件是不好的时候,尽管他们根本不想参与。下一场比赛前你需要充足的休息。而不是这个足职业球员是谁 。但我要做的事更多 。打游戏,所以当我意识到这一点时,
在世界精神卫生日这天 ,我只是喜欢踢球 。这对我很有帮助 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界”科曼 :“当我感觉犯困时,能让我保持冷静 。我知道,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。妻子和孩子 ,你会感到很生气 ,也许不是每个人都能接受我的说法,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。
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